Nhịp sống hiện đại khiến cơ thể phải hoạt động liên tục. Khi thiếu thời gian phục hồi, cảm giác quá tải dễ xuất hiện. Điều này ảnh hưởng đến cả thể chất và tinh thần. Vì vậy, phục hồi…